SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Mam do sprzedania: Knockout 500g fabrycznie zamkniete, nowiutenkie Kre-Alkalyn 120 Mega Caps w blistrach - fabrycznie zamkniete, nieruszone Thermo Speed Extreme 90 Mega Caps pudelko (tj. nie w blistrach ) - otwarte ale ani 1 kapsulki nie brakuje :), dla podejrzliwych moge zrobic foto z wylozonymi wszystkimi kapsulkami. Otworzylem, ale cykl zanim [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-10-27 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna ogólna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam kilka pytań.. Mam 15 lat i ćwiczę już jakieś 6tyg.. wcześniej jakies rok temu ćwiczyłem okolo 2 miesięcy ale przerwałem. Teraz ćwicze 6/7 dni w tygodniu. Zależy mi na zbudowaniu masy i siły. Nie bralem nigdy odżywek ani niczego takiego. Moja dieta polega na jedzeniu wszystkiego co widze i na co mam ochotę. I teraz moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-06-10 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie DIETĘ na redukcję !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T-8,39 W-46,33 Posiłek II : (ok. godz. 14:30) Tuńczyk w sosie własnym - 120 g Oliwa z oliwek - 10 g TRENING - 1,5 h (ok. godz. 16:00) Przed treningiem : Kreatyna - 5 g BCAA mega caps : 5 kap. Po treningu : Kreatyna - 5 g BCAA mega caps : 5 kap. Carbo - 50 g B-9,7 T-0 W-46,5 Kolacja I : (ok. godz. 19) Ryż biały - 60 g Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-03-16 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Rano i po treningu (w dni treningowe) po 5g, OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps. - Po każdej porcji kreatyny 1 kapsułka, BIOGENIX Carb BX 2000g - Po treningu 60g, OLIMP Omega-3 60kaps. - Dwie kapsułki dziennie po śniadaniu. Z tego co czytałem, najlepiej zacząć od mono i tutaj moje pierwsze pytanie, którą z nich polecacie. Zastanawiam się nad: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-03-11 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do teraz ćwiczyłem 5x5 traktora na masę tak pożądnie z 3 miechy i kilka razy wrzuciłem basen żeby waga trochę zwolniła, bo nie chciałem sie jakoś mega zalać i po nowym roku mam w planie zredukować troche fatu z tym że mam problem z żylakami i pogadałem o tym z Wodynem, który podrzucił mi parę wskazówek jak postępować [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2012-01-01 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta - prośba o ocenę/komentarze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II śniadanie na zajęciach, stąd forma posiłku „niestacjonarna”. Jak widać na podliczeniu lekko brakuje białka, zostanie „dobite” odżywką. Planowana suplementacja: - Omega 3: 1,7g/dzień - Kompleks multiwit. - Odżywka białk. - HMB Olimp mega caps: 2,5g rano, 5g przed treningiem (1 cykl, ze względu na zmianę diety, treningu itd. Może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2012-02-23 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można brać te dwa suplementy ze sobą?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Czy można brać ze sobą te dwa suplementy AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec, oraz LIFE ENERGGY również firmy Trec. Ćwiczę kilka razy w tygodniu klatkę biceps, nogi, brzuch( za mało;)) Moim celem jest po prostu ładny wygląd - czyli jeszcze z 6 kg mięśni( ale nie musi to być od razu), oraz dobre samopoczucie. Od października mam dwa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-09-16 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na HW...Po*******iło sie po główce po komunie.Za dużo Coca Coli i kiełbasy. http://www.youtube.com/watch?v=cm0urOJjnuU 5.David Price-mój faworyt,bardzo dobrze skoordynowany,mega techniczny i twardy...Drugi Kliczko ?Ale lekko nie sprawdzony jeszcze. http://www.youtube.com/watch?v=Q7sGp3z8kGA 6.Michael Grant-Trzeba go dać wysoko,za walke z [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2011-07-24 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zastanawiam się nad suplementacją w cyklu na mase. Bardzo proszę o ocenę tego zestawu, podpowiedzenie mi co jest źle, co mogło by być lepsze, jakie są błędy . Z góry dziękuję ! Zamierzam kupić następujące produkty: Anabolic Amino 9000 Olimp (rano, przed treningiem, po treningu) BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po treningu) TMC MEGA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2011-12-03 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ------------------> DO USUNIECIA <---------------

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w domu, mając do dyspozycji drążek i krzesła jest dosc dobrym wynikiem Ogólnie dodam że mam do wycięcia chyab migdałki bo co 2-3 miechy choruje i przez tydzien mam mega spadki. Nie szukam pocieszenia, ale pytanie co się stanie gdy nie bede chorować " wytne migdałki " +dieta+silownia. Tak więc kim ja jestem? Ekto,Endo, kupskiem? Jedyne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-09-12 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO:59 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:4lat na poważnie 2 lata 6.DIETA BIALKO:~ 3g WEGLOWDANY:~ 4-5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl: Mega-h 2 cykl: 2x mega zol + 2x epi 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 mies. 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY)TYCIA- Endomorfik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2009-11-12 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o poradę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moja prośba o pomoc w suplementacji. Czy taki zestaw będzie dobry: Olimp Thermo Speed Extreme Olimp System Protein 80 Olimp BCAA Mega Caps Olimp HMB Mega Caps Olimp Omega 3 Olimp Vita-min Multiple Sport czy polecacie coś innego,może coś zamienić? Kasa nie jest problemem, zależy mi jedynie na działających zdrowych i sprawdzonych środkach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-11-03 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus,bialko ostrowi dwie puchy po 1,8kg,mieszanka izolatu z koncentratem Ultimate nutrition i izolat extensora,glucozamina(nie wiem czy wezme),glutamina OLIMPA,Bcaa mega capsy OL,Tauryna mega capsy i kreatyna mono prolaba(niekoniecznie),hepatil,aspargin. Diete mam wiec luz. Rano:izolat,glutamina 5g,10mg wina,witaminy z mineralami Przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2007-08-09 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Beta Bolic - pitbull61

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MEGA MASA - BEZ KOMPROMISÓW Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować firmie Hi Tec Nutrition za możliwość przetestowania BETA BOLIC'a Nick: AzAzElKK Wiek: 31 Staż: 4 lata ON/ 4 lata OFF/ znowu ON od 01-01-2010 Wzrost: 176 cm Waga ciała: 81,5 kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 88 Klatka: 112,5 Obręcz barkowa: 127 Biceps (napięty) [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (położenie w połowie drogi z Krakowa do Katowic ;) ) Gmina Chrzanów zaprasza wszystkich miłośników maratonów rowerowych na pierwsze zawody rowerowe MTB :) Termin naszego Maratonu - w środku wakacji - jest doskonałą okazją do połączenia udziału w atrakcyjnej imprezie z sobotnim wypadem wraz z rodziną i przyjaciółmi do coraz to piękniejszego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-07-24 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jestem nowy na forum i chciałbym się was poradzić w doborze odpowiednich odżywek. Na masę. Najpierw parę informacji o mnie: Mam 175cm. Wzrostu i ważę 71kg. Na siłowni ćwiczę od ponad pół roku. Cztery razy w tyg. Z tego trzy dni są na trening siłowy a jeden na aeroby. Na chwilę obecną jestem na diecie redukcyjnej. Zjechałem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-05-13 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe i nie trenigowe. nigdy wcześniej nie brałem żadnych supli,ogólnie dopiero zaczynam z trenigiem Odżywki: Olimp Kreatyna monohydrat mega caps 1250 400 kaps. Olimp BCAA mega caps 1100 300 kaps. Olimp Białko whey protein complex 100% 700g proszek. Olimp Carbo nox (cytrynowe) 4x1kg proszek wiek:23 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2013-06-30 14:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chetnie wysłucham waszych opinii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc sprawa wygląda tak... ćwiczę już około roku... (na początku gubiłem brzuch, a tak od pół roku staram się trochę przypakować ;) ) i mam takie pytanie bo zapewne wielu ludzi zna się tu lepiej ode mnie ;) Żebym nie zaryzykował że ja się prawie w ogóle nie znam :D Więc tak mam 187cm 77kg 17 lat... mam dietkę, może nie jest ona idealna ale o wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2006-05-23 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a gainer

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być bogatsza, ale dla mnie ta rozpisana podstawa to już spory wydatek.. I teraz chciałbym Was prosić o opinię, co o tym wszystkim sądzicie? Przede wszystkim gainer chyba mega ułatwia chudzielcowi (nawet przy dużej dbałości o dietę), prawda? Byłbym wdzięczny za opinie i rady, no i wielkie dzięki za przeczytanie tej mojej historii :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-07-15 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningówki które brałem po kolei od początków siłowni . -Nitro caps - %-) -S.a.w - niby pobudzenie ultra no ale dla mnie 1/10, pompa 10/10 -Shock Therapy - 1 trening mega, drugi już jakbym nic nie brał a po większej dawce niż jedna miarka zjazd z 3 godziny ;s 3/10 pompa 0/10 -Shotgun vpx - czułem się jakbym po prostu się wyspał i to tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-07-28 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)